Make your own free website on Tripod.com

Formação Tergar

A Formação em Meditação Tergar oferece um curso profundo de formação em meditação da consciência plena e de insight (vipassana). O caminho Tergar começa com o curso Alegria de Viver, uma série de três seminários em que Yongey Mingyur Rinpoche apresenta conselhos práticos sobre como podemos usar a meditação para acalmar a mente, abrir nossos corações, e desenvolver a percepção da verdadeira natureza da realidade. Enfatizando princípios universais como a paz interior, compaixão e sabedoria, a Alegria de Viver ensina um método de meditação que pode ser praticado por pessoas de todas as fés e crenças.

O curso Caminho da Libertação constrói sobre os ensinamentos fundamentais da Alegria de Viver, apresentando uma série de práticas meditativas projetadas para despojar as causas do sofrimento e descobrir a consciência radiante que fundamenta todas as experiências. Este curso de prática e estudo, baseado em antigos ensinamentos budistas do Tibete, aborda a confusão fundamental que está na raiz de todo sofrimento, capacitando-nos a livrar-se das idéias distorcidas e comportamentos destrutivos que nos mantêm presos em um ciclo de ansiedade e insatisfação. Este curso de treinamento da meditação é recomendado para quem se sente inspirado a fazer do budismo seu caminho espiritual primário.


A abordagem única do Tergar permite a integração da teoria e da meditação. Os princípios mais importantes do caminho espiritual são apresentados de uma forma experimental, para que possam ser aplicados diretamente no nosso dia-a-dia.

                                                            

                                                                         VOLTAR